Bij Exist in Utrecht staat Brazilian Jiu Jitsu centraal, van beginners die starten tot atleten die presteren op nationaal en internationaal niveau.
Onze kickbokslessen versterken ons BJJ-programma en maken je completer op en naast de mat.
LESAANBOD
BJJ Fundamentals (Gi & No-Gi)
De perfecte start met Brazilian Jiu Jitsu.
Focus op basistechnieken en een sterk fundament. Ideaal voor beginners zonder ervaring.
BJJ All Levels (Gi & No - Gi)
Van fundament tot geavanceerde technieken.
Uitdagende sparsessies voor alle niveaus. Beginners starten bij de Fundamental-lessen.
BJJ Competitie Training (Gi & No-Gi)
Train met focus op wedstrijden.
Wedstrijdspecifieke technieken, strategie en intensieve sparring. Gi of No-Gi afhankelijk van het toernooi.
Worstelen
Sterkere takedowns en betere verdediging.
Focus op worsteltechniek om je BJJ te versterken, geschikt voor alle niveaus.
Kickboksen & Bokszaktraining
Scherp, explosief en technisch.
Verbeter je trappen, stoten en combinaties met focus op effectieve striking.
MMA Fundamentals (START FEBRUARI 2026)
De brug tussen staand en grond.
Leer de basis van MMA met focus op transitions, controle en veiligheid.
Bij Exist gaat het om meer dan alleen technieken leren. Het gaat om zelfvertrouwen opbouwen, doorzetten, en deel uitmaken van een team.
Van gestructureerd beginnersprogramma tot een succesvol competitie team.
Train BJJ onder ervaren black belts in Utrecht.
VOOR ALLE NIVEAUS.
Van beginners en recreanten tot Europese kampioenen: bij ons train je in een open en motiverende omgeving, ongeacht je ervaring of leeftijd.
TRAINING VOOR KINDEREN
Onze speciale kindergroepen zorgen voor plezier, discipline en zelfvertrouwen.
Klik hier voor:
BJJ voor kinderen vanaf 6 jaar
Looking for BJJ or Kickboxing in Utrecht?
At Exist, we offer Brazilian Jiu-Jitsu, Wrestling, MMA Fundamental classes, Kickboxing and Heavy Bag Training in English. Join us for a free trial class and experience the energy!
View classes in English:
Brazilian Jiu-Jitsu (gi & no-gi)
ROOSTER
Train iedere dag BJJ, BJJ no-gi, kickboksen of bokszaktraining. Veel van onze leden combineren verschillende trainingen door de week.
PROEFLES & LOCATIE
Ervaar zelf de sfeer bij Exist. Meld je aan voor een gratis proefles in Utrecht.
Onze locatie
We zijn makkelijk te bereiken via het openbaar vervoer, fiets en auto.