Kickboksen voor kinderen

 

Kickboksen voor kinderen in Utrecht

Waarom kickboksen voor kinderen?

Kickboksen in Utrecht is niet alleen een sport, maar ook een manier om kinderen belangrijke levensvaardigheden bij te brengen. Door kickboksen leren kinderen doorzettingsvermogen, discipline en respect. Daarnaast helpt het hen om zelfvertrouwen op te bouwen en om te gaan met uitdagingen, zowel fysiek als mentaal. Bij Exist geven we kickbokslessen voor kinderen van 7 - 15 jaar.

 
Kickboksen voor kinderen in Utrecht

Voordelen kickboksen

Weerbaarheid

Discipline

Zelfvertrouwen

Fysieke Gezondheid

Stressverlichting

 

De voordelen van kickboksen voor jouw kind

Weerbaarheid

Kinderen leren zichzelf op een veilige en verantwoorde manier te verdedigen. Dit vergroot hun zelfvertrouwen en helpt hen sterker in hun schoenen te staan.

Discipline

Kickboksen brengt structuur en duidelijke regels met zich mee. Dit helpt kinderen bij het ontwikkelen van goede gewoonten en doorzettingsvermogen.

Zelfvertrouwen

Door hard te trainen en vooruitgang te zien, groeit het zelfvertrouwen van kinderen. Succeservaringen motiveren hen om door te zetten en uitdagingen aan te gaan.

Fysieke Gezondheid

Kickboksen verbetert kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Kinderen blijven actief en ontwikkelen een sterk en gezond lichaam.

Stressverlichting

Actieve beweging helpt kinderen bij het verwerken van emoties en het verminderen van stress. Kickboksen is een geweldige manier om energie kwijt te raken op een positieve manier.

 
 

Hoe werkt kickboksen voor kinderen bij Exist, in Utrecht?

Onze kickbokstrainingen voor kinderen in Utrecht zijn toegankelijk voor de leeftijden 7 - 15 jaar en alle niveaus. Is jouw kind 4, 5 of 6 jaar? Dan kunnen ze nog niet meedoen met de kickbokstraining. Wel bieden we Braziliaans Jiu Jitsu trainingen voor kinderen van deze leeftijd aan.

De focus van de kickbokstraining ligt op plezier en ontwikkeling van het kind, zodat elk kind zich op zijn eigen tempo kan verbeteren. Onze professionele trainers besteden niet alleen aandacht aan techniek, maar ook aan mentale groei en weerbaarheid.

Bij Exist ligt de nadruk niet op hard sparren, maar op veilige oefeningen en controle. Kinderen leren technieken op een speelse en verantwoordelijke manier.

 
 

Boost je zelfvertrouwen

 

Wat hebben kinderen nodig voor de training?

Basisuitrusting:

  • Bokshandschoenen

  • Scheenbeschermers

  • Bitje

  • Sportieve kleding (zonder scherpe elementen)

  • Slippers

Voor de proefles:

  • Slippers

  • Sportkleding

  • Waterfles

  • Een goede dosis enthousiasme!

 

Proefles kickboksen voor kinderen in Utrecht

Benieuwd of kickboksen iets is voor jouw kind? Bij Exist kunnen ouders en kinderen vrijblijvend kennismaken met onze trainingen. Een proefles is eenvoudig online te boeken via onderstaande button.

 
 

Wist je dat we ook Braziliaans Jiu Jitsu voor kinderen aanbieden?

Wist je dat als je lid bent bij Exist je ook mee kunt doen met de Braziliaans Jiu Jitsu trainingen voor kinderen in Utrecht? Dit zit namelijk bij je abonnement inbegrepen.

 

Veelgestelde vragen over kickboksen voor kinderen in Utrecht

  • Ja! Onze trainingen zijn gericht op techniek, controle en veiligheid. We vermijden hard contact en zorgen voor een verantwoorde manier van trainen.

  • We bieden meerdere trainingen per week aan, zodat je kind flexibel kan instromen en regelmatig kan trainen. Hier kun je het actuele rooster bekijken.

  • Nee, onze lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Ieder kind traint kickboksen op zijn of haar eigen niveau.

  • De kickbokslessen zijn toegankelijk voor kinderen vanaf 7 tot 15 jaar.

    Helaas kunnen kinderen vanaf 4 jaar nog niet meedoen met kickboksen. Voor deze groep bieden we Braziliaans Jiu Jitsu lessen aan. Voor de Braziliaans Jiu Jitsu lessen in Utrecht kunnen de kinderen al meedoen vanaf 4 jaar.

  • Elke training begint met een warming-up, gevolgd door techniek- en conditieoefeningen. Daarna werken we aan kickbokstechnieken en sluiten we af met een cooling-down.

  • Wij zijn gevestigd aan de Vrieslantlaan 6 in Utrecht (ingang om de hoek bij de Ceylonlaan 24). Dit is bij de woonboulevard in Utrecht dus makkelijk te bereiken met de auto, openbaarvervoer en fiets.

 

Boek direct een proefles kickboksen voor kinderen in Utrecht

Wil jij je kind laten kennismaken met kickboksen bij Exist? Boek vandaag nog een gratis proefles en ontdek het plezier van bewegen!

 

Naast kickboksen voor kinderen en BJJ voor kinderen kun je ook als volwassene trainingen volgen bij Exist. Bekijk bijvoorbeeld ons aanbod van kickboksen in Utrecht, bokszaktraining in Utrecht of Braziliaans Jiu Jitsu in Utrecht.